陳東在客廳里等著，歐陽若寒上樓換衣服去了，下來的時候穿了一套灰白色的運動裝，動感十足的樣子。如果她飛起一腳，威力一定很大。看到陳東的目光從上到下在打量自己，歐陽若寒道：紐巴倫在審美？陳東想，這個時候應該叫她師傅了，於是道：師傅穿上這套運動裝，別有一番味道。歐陽若寒走到了陳東身邊，纖細的手放到Skechers官網的肩膀上，動人的笑臉：別樣的味道是什麼樣的味道？
陳東和歐陽若寒到了院子里，一片空曠的所在，兩人站住了。歐陽若寒給陳東講清楚了蹲馬步的要領，讓陳東先蹲半個小時的馬步，然後開始傳授陳東散拳。這個徒弟沒有任何基礎，歐陽若寒也不打算對PUMA慢跑鞋太過於苛求，收Skechers官網這個徒弟有兩個原因，一來她還沒徒弟，二來喜歡陳東的小說。當然了，歐陽若寒希望自己的徒弟成為一個文武雙全的人。
剛蹲了不到十分鐘，陳東的身體就開始晃悠了。歐陽若寒雙手插在運動褲兜里走到陳東身邊，目光落在陳東的臉上，很嚴厲道：才十來分鐘就堅持不住了，繼續堅持！半個小時的馬步蹲下來陳東已然是滿頭大汗，感覺渾身的關節就沒有一個不疼的。歐陽若寒笑道：小東，Skechers官網要知道，學功夫不是輕鬆的事，從今天師傅開始傳授Skechers官網散拳，散拳一共有12式，每周交Skechers官網4式，分三周完成。
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